Autoprotección y Defensa Personal para Mujeres


Fecha/Hora
Fecha(s) - 20/06/2021
10:00 am - 1:00 pm

Ubicación
Polideportivo municipal Terradillos de Esgueva

Categorías


Autoprotección y Defensa Personal para Mujeres

Curso de apoyo a las mujeres y adolescentes.

Consiste en:

  • Parte psicológica: actuar y reaccionar ante el estrés.
  • Parte preventiva: pautas y hábitos para evitar situaciones incómodas y violentas.
  • Parte práctica: ejercicios, técnicas de huida y golpes, escenarios realistas.
  • Manejo de útiles diarios como defensa.

Dirigido a:

  • Mujeres a partir de 13 años, adolescentes, trabajadoras, amas de casa… que quieren sentirse más seguras y desarrollar, tanto física como mentalmente, unas costumbres y técnicas de uso diario.

Organiza:

  • Ayuntamiento de Terradillos de Essgueva
  • Pacto de Estado | Ministerio de Igualdad

Imparte:

Sanyo San José

Sergio Diez.